A zsírmáj – orvosi nevén steatosis hepatis – olyan állapot, amikor a májsejtekben a zsír mennyisége a normális érték fölé emelkedik. Ez a felhalmozódás lehet átmeneti és visszafordítható, de ha tartósan fennáll, akkor gyulladást, hegesedést és akár visszafordíthatatlan májkárosodást is okozhat. A zsírmáj világszerte egyre elterjedtebb, főként az elhízás, a mozgásszegény életmód, a nem megfelelő táplálkozás és a cukorbetegség terjedése miatt.
A betegség sokáig tünetmentes, így sokan csak akkor szembesülnek vele, amikor a laborvizsgálat magas májenzim-értékeket mutat, vagy ultrahangvizsgálat során fény derül a máj elzsírosodására.
Miért alakul ki a zsírmáj?
A zsírmáj hátterében a zsíranyagcsere zavara áll: a máj több zsírt raktároz el, mint amennyit képes lebontani. Ez többféle ok miatt történhet.
Nem alkoholos zsírmáj (NAFLD)
Ez a forma a leggyakoribb, és a májban történő zsírfelhalmozódás nem alkohol miatt, hanem anyagcsere-problémák következtében alakul ki.
Főbb okai:
- Elhízás – főleg a hasi zsír felhalmozódás (ún. alma típusú elhízás)
- Inzulinrezisztencia és 2-es típusú cukorbetegség
- Magas koleszterin- és trigliceridszint
- Helytelen étrend – sok finomított szénhidrát, cukrozott üdítő, feldolgozott étel, transzzsír
- PCOS – nőknél gyakran társul inzulinrezisztenciával és zsírmájjal
Alkoholos zsírmáj (AFLD)
Tartós és nagy mennyiségű alkoholfogyasztás következtében a máj zsírbontó képessége romlik, a sejtekben zsír halmozódik fel, ami gyulladáshoz vezethet.
Ritkább okok
Bizonyos gyógyszerek, például szteroidok, kemoterápiás szerek, egyes antibiotikumok, gyors fogyás, tartós éhezés, genetikai anyagcsere-betegségek, illetve hormonális zavarok is okozhatják.
Milyen tünetei lehetnek a zsírmájnak?
A zsírmáj alattomos betegség, mivel kezdetben semmilyen tünetet nem okoz. Amikor azonban már előrehaladottabb állapotban van, megjelenhetnek az alábbi panaszok:
- Fáradtság, kimerültség – a máj anyagcserében betöltött kulcsszerepe miatt zavarai általános gyengeséget okozhatnak
- Teltségérzet vagy nyomás a jobb bordaív alatt – a máj megnagyobbodása miatt
- Enyhe vagy közepes hasi fájdalom
- Emésztési panaszok – puffadás, étvágytalanság
- Magas májenzim-értékek a laborban, melyek véletlenül, szűrés során derülnek ki
- Sárgaság (a bőr és a szemfehérje sárgás elszíneződése) előrehaladott esetekbe
- Testsúlynövekedés vagy hasi zsírlerakódás – gyakran együtt jár a betegséggel
Fontos, hogy ezek a tünetek más máj- és anyagcsere-betegségekben is jelentkezhetnek, ezért az orvosi kivizsgálás elengedhetetlen.
A zsírmáj – orvosi nevén steatosis hepatis – olyan állapot, amikor a májsejtekben a zsír mennyisége a normális érték fölé emelkedik. Ez a felhalmozódás lehet átmeneti és visszafordítható, de ha tartósan fennáll, akkor gyulladást, hegesedést és akár visszafordíthatatlan májkárosodást is okozhat. A zsírmáj világszerte egyre elterjedtebb, főként az elhízás, a mozgásszegény életmód, a nem megfelelő táplálkozás és a cukorbetegség terjedése miatt.
A betegség sokáig tünetmentes, így sokan csak akkor szembesülnek vele, amikor a laborvizsgálat magas májenzim-értékeket mutat, vagy ultrahangvizsgálat során fény derül a máj elzsírosodására.
Miért alakul ki a zsírmáj?
A zsírmáj hátterében a zsíranyagcsere zavara áll: a máj több zsírt raktároz el, mint amennyit képes lebontani. Ez többféle ok miatt történhet.
Nem alkoholos zsírmáj (NAFLD)
Ez a forma a leggyakoribb, és a májban történő zsírfelhalmozódás nem alkohol miatt, hanem anyagcsere-problémák következtében alakul ki.
Főbb okai:
- Elhízás – főleg a hasi zsír felhalmozódás (ún. alma típusú elhízás)
- Inzulinrezisztencia és 2-es típusú cukorbetegség
- Magas koleszterin- és trigliceridszint
- Helytelen étrend – sok finomított szénhidrát, cukrozott üdítő, feldolgozott étel, transzzsír
- PCOS – nőknél gyakran társul inzulinrezisztenciával és zsírmájjal
Alkoholos zsírmáj (AFLD)
Tartós és nagy mennyiségű alkoholfogyasztás következtében a máj zsírbontó képessége romlik, a sejtekben zsír halmozódik fel, ami gyulladáshoz vezethet.
Ritkább okok
Bizonyos gyógyszerek, például szteroidok, kemoterápiás szerek, egyes antibiotikumok, gyors fogyás, tartós éhezés, genetikai anyagcsere-betegségek, illetve hormonális zavarok is okozhatják.
Milyen tünetei lehetnek a zsírmájnak?
A zsírmáj alattomos betegség, mivel kezdetben semmilyen tünetet nem okoz. Amikor azonban már előrehaladottabb állapotban van, megjelenhetnek az alábbi panaszok:
- Fáradtság, kimerültség – a máj anyagcserében betöltött kulcsszerepe miatt zavarai általános gyengeséget okozhatnak
- Teltségérzet vagy nyomás a jobb bordaív alatt – a máj megnagyobbodása miatt
- Enyhe vagy közepes hasi fájdalom
- Emésztési panaszok – puffadás, étvágytalanság
- Magas májenzim-értékek a laborban, melyek véletlenül, szűrés során derülnek ki
- Sárgaság (a bőr és a szemfehérje sárgás elszíneződése) előrehaladott esetekbe
- Testsúlynövekedés vagy hasi zsírlerakódás – gyakran együtt jár a betegséggel
Fontos, hogy ezek a tünetek más máj- és anyagcsere-betegségekben is jelentkezhetnek, ezért az orvosi kivizsgálás elengedhetetlen.
A zsírmáj felismerésében és kezelésében a hepatológiai vizsgálat a legfontosabb, ugyanakkor a gasztroenterológiai ellenőrzés és a dietetikai tanácsadás is kiemelt szerepet játszik – ezért javasoljuk, hogy jelentkezzen be szakrendeléseinkre.
