Az irritábilis bél szindróma (IBS) az emésztőrendszer egyik leggyakoribb funkcionális rendellenessége, amely világszerte emberek millióit érinti. Bár az IBS nem okoz maradandó károsodást a belekben, jelentősen befolyásolhatja a mindennapi élet minőségét. A betegség összetett és sokféle tünettel járhat, ezért fontos a pontos diagnózis és a megfelelő kezelés kiválasztása.
Mi is pontosan az IBS? A puffadás leggyakoribb oka.
A puffadás ismert okai csak az esetek ⅓-áért felelnek. Ahol nem tudjuk a pontos okot meghatározni, azon betegek kerülnek az IBS széles csoportjába. Az irritábilis bél szindróma olyan krónikus emésztési rendellenesség, amely a bélrendszer működésének zavarával jár. Az IBS során a belek túlérzékenyek lesznek, és a normális bélmozgások fájdalmat vagy kellemetlenséget okoznak. Az állapot nem jár gyulladással vagy strukturális elváltozással, így a hagyományos képalkotó vizsgálatokkal (pl. endoszkópia) általában nem mutatható ki eltérés.
Az IBS kialakulásának lehetséges okai
Az IBS pontos oka nem ismert, de több tényező is hozzájárulhat a kialakulásához:
- Bélmozgások zavara: A túl gyors vagy túl lassú bélösszehúzódások puffadást, hasmenést vagy székrekedést okozhatnak.
- Bélflóra egyensúlyának felborulása: A bélbaktériumok összetételének megváltozása szintén szerepet játszhat az IBS kialakulásában.
- Idegrendszeri érzékenység: Azoknál, akik IBS-ben szenvednek, az agy és a bél közötti kommunikáció zavart szenvedhet, ami fokozott fájdalom érzékenységhez vezethet.
- Ételintoleranciák és diéta: Bizonyos ételek, például tejtermékek, koffein, zsíros vagy fűszeres ételek fokozhatják a tüneteket.
- Stressz és lelki tényezők: A pszichés állapot jelentős hatással van az emésztőrendszer működésére, így a stressz, szorongás és depresszió súlyosbíthatja az IBS tüneteit.
Az IBS tünetei
Az IBS tünetei egyénenként változhatnak, és időszakosan fellángolhatnak vagy enyhülhetnek. A leggyakoribb tünetek közé tartozik:
- Hasi fájdalom vagy görcsök, amelyeket gyakran a székletürítés enyhít
- Puffadás és fokozott gázképződés
- Hasmenés vagy székrekedés (vagy a kettő váltakozása)
- Nyákos széklet
- Teltségérzet és gyomorpanaszok
- Fáradtság, alvászavarok és fejfájás
IBS diagnózisa
Mivel az IBS nem okoz szervi elváltozást, a diagnózis elsősorban a tünetek alapján történik. Az orvos általában kizárja más betegségeket, például gyulladásos bélbetegségeket, fertőzéseket vagy laktózintoleranciát. A diagnózist segítheti vérvizsgálat, székletvizsgálat és szükség esetén kolonoszkópia is.
Az IBS kezelési lehetőségei
Az IBS kezelése személyre szabott, és a tünetek enyhítésére összpontosít. Az alábbi módszerek segíthetnek:
Életmódbeli és étrendi változtatások
Az IBS kezelésének alapja a megfelelő diéta és életmódbeli változtatások:
- Alacsony FODMAP diéta: Egyes ételek, például tejtermékek, hüvelyesek, hagyma és búza fermentálódnak a belekben, ami puffadást és hasi fájdalmat okozhat. A FODMAP-diéta segíthet az ilyen ételek kerülésével.
- Rostbevitel egyensúlya: A rostok segíthetnek a székrekedés kezelésében, de egyes esetekben puffadást okozhatnak. Fontos a megfelelő mennyiségű és típusú rost fogyasztása.
- Megfelelő folyadékbevitel: A bőséges vízfogyasztás hozzájárulhat a normál bélműködéshez.
- Koffein és alkohol mérséklése: Ezek az italok fokozhatják a bél ingerlékenységét, ezért érdemes csökkenteni a fogyasztásukat.
Gyógyszeres kezelés
- Székrekedés vagy hasmenés elleni gyógyszerek (pl. hashajtók, hasfogók)
- Bélgörcsoldók a hasi fájdalom csökkentésére
- Probiotikumok a bélflóra egyensúlyának helyreállítására
- Antidepresszánsok és szorongáscsökkentők, ha a tüneteket stressz vagy lelki tényezők súlyosbítják
Pszichológiai terápiák
Mivel a stressz nagyban befolyásolja az IBS-t, a pszichológiai kezelések is hatékonyak lehetnek. A relaxációs technikák, kognitív viselkedésterápia és a mindfulness segíthetnek a tünetek enyhítésében.
Mikor forduljunk orvoshoz?
Ha az emésztési panaszok hosszabb ideig fennállnak vagy a következő tünetek jelentkeznek, érdemes gasztroenterológushoz fordulni:
- Súlyos vagy egyre fokozódó hasi fájdalom
- Véres széklet
- Megmagyarázhatatlan fogyás
- Láz vagy éjszakai izzadás
Jelentkezzen be gasztroenterológiai vizsgálatra a Swiss Prémium Egészségközpontban!
Ne hagyja, hogy az IBS megnehezítse a mindennapjait! Tapasztalt gasztro-enterológusaink segítenek a pontos diagnózis felállításában és a személyre szabott kezelés kialakításában.
Foglaljon időpontot online most, és éljen a -15% kedvezménnyel!
